Когда мой ребенок начнет спать всю ночь?
Время, когда ребенок начинает спать всю ночь, очень индивидуально. Для родителей лучший способ повысить привычки сна - это отвечать конкретным потребностям вашего ребенка.
Примерно с 6-го месяца дети больше не нуждаются в еде ночью, потому что в этом возрасте голод и ритм здорового ребенка полностью перейдут на дневное время. Однако короткие эпизоды пробуждения являются нормальными. В идеале, ваш ребенок быстро вернется ко сну.
Многие причины могут заставить ребенка проснуться
Пожалуйста, имейте в виду, что просыпание или плач ночью может иметь много причин. Помимо голода, жажды или полных подгузников существуют другие причины - например, прорезывание зубов, сильные периоды роста, инфекции или последствия напряженного дня. Все это может вызвать у ребенка необычное поведение сна: просыпание, лепет или требование грудного вскармливания или бутылки с молоком. Некоторые дети плачут и кричат, если им нужно внимание или просто от стресса. К сожалению, нет волшебной палочки, чтобы ребенок спал всю ночь. Также может случиться так, что ребенок, который всегда спал всю ночь, снова начинает просыпаться ночью. Обычно это будет короткая фаза, которая пройдет.
Важно соблюдать последовательные ежедневные процедуры
Важно иметь постоянные ежедневные процедуры с регулярным питанием, сном и другими видами деятельности, такими как прогулки на открытом воздухе. Регулярные процедуры перед сном, такие как купание, еда, досуг или колыбельные песни, всегда создадут спокойную атмосферу.
Требуется терпение
Не теряйте терпения, если ваш ребенок сразу не сможет развить обычные привычки сна. Для этого нет волшебного трюка. Вы не можете контролировать сон вашего ребенка. То, что вы можете сделать так это помочь вашему ребенку найти фиксированный ритм и развить здоровые привычки сна. Не обескураживайтесь, если другие родители расскажут вам, что их дети уже спят всю ночь. Определение сна в течение ночи относительно, потому что оно также используется для младенцев, даже если они просто спят с полуночи до 5 или 6 часов утра. Родители с маленькими детьми должны быть готовы к тому, что их собственный ночной сон будет прерывается часто в течение первых 3 - 4 лет.
